Passe au niveau supérieur : tout sur les points XP, les récompenses et le classement
Découvre comment le système de gamification d'Eres Fitness te récompense pour chaque habitude saine et comment fonctionne le tableau de classement de la communauté.
As-tu déjà imaginé tes entraînements comme un jeu de rôle ? Dans Eres Fitness Woman, on veut rendre l'amélioration de ta santé fun et interactive. C'est pour ça qu'on a intégré un système complet de points d'expérience (XP), de niveaux et d'un classement communautaire.
Voici comment en tirer le maximum et devenir une légende du fitness :
Qu'est-ce que les points XP ?
Les XP (points d'expérience) sont l'unité qu'on utilise pour mesurer ton effort quotidien et ta régularité. Chaque habitude saine que tu enregistres dans l'appli te donne des points.
Comment gagner des points XP :
- Termine tes entraînements : à la fin d'une séance, tu gagnes des points calculés selon deux éléments :
- Terminer tous les exercices : +100 XP.
- Temps d'entraînement actif : dépend de la durée de ta séance : 4 à 5 minutes (+30 XP), 6 à 8 minutes (+80 XP), et plus de 8 minutes (+100 XP). Une séance entièrement terminée rapporte jusqu'à 200 XP !
- Enregistre ta nutrition : chaque aliment que tu notes te rapporte +10 XP. Atteindre ton objectif calorique quotidien te donne +150 XP en plus.
- Débloque des succès : atteindre des paliers de régularité (séries d'eau, changements de poids, 100 entraînements, ou paliers nutrition comme enregistrer des aliments, atteindre tes objectifs calories/protéines, ou scanner des codes-barres) débloque des succès avec des XP bonus.
Niveaux et récompenses
Au fur et à mesure que tu accumules des XP, ton avatar monte de niveau et débloque automatiquement des fonctionnalités clés dans l'appli mobile :
- Niveau 2 : débloque un cadeau de bienvenue surprise sur la plateforme.
- Niveau 3 : débloque la métrique Eau pour commencer à enregistrer ton hydratation quotidienne, et active les rappels d'eau automatiques.
- Niveau 5 : débloque la métrique Poids corporel pour suivre visuellement tes changements physiques dans le temps, et débloque de nouveaux thèmes d'interface (mode Clair/Sombre).
Tu peux consulter ton niveau actuel et la barre de progression dans l'onglet Profil.
Le classement hebdomadaire
Le classement affiche toutes les membres d'Eres Fitness dans un ranking amical, hebdomadaire.
- Reset hebdomadaire : les classements se réinitialisent chaque dimanche soir. Tout le monde a un nouveau départ pour viser la première place !
- Ligues : si tu restes dans le Top 3 de ton tableau à la fin de la semaine, tu passes dans des ligues plus élevées, où les défis et les récompenses sont encore plus grands.
« La motivation, c'est ce qui te fait commencer. L'habitude et la communauté, c'est ce qui te fait continuer. »